考研的体检很严格吗(考研的体检很严格吗晚上没睡觉,第二天血压) _网上考研辅导班哪个好

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一般来说普通公务员视力的体检要求是很严格的,一般大致的如下:

公务员录用体检通用标准(试行):第十九条,双眼矫正视力均低于4.8(小数视力0.6),一眼失明另一眼矫正视力低于4.9(小数视力0.8),有明显视功能损害眼病者,不合格。

人民警察职位:第一条 单侧裸眼视力低于4.8,不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。

法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位,单侧矫正视力低于5.0,不合格。近视患者可以通过近视眼激光手术治疗好近视,恢复视力,通过视力体检。

因而报考的岗位不同,那么对视力的要求是不同的呢,并且是要一次性通过体检才可以的呢。如果说自己有报考公务员的意向,那么就要保护好眼睛视力,如果说已经成年了,但是视力不达标,那么就要及时的去矫正视力才行。

但是天生的弱视和散光,只能是通过配镜矫正,以及做好日常的眼睛管理,来控制或者改善眼睛的视力了,是不能通过手术方式矫正的呢。

配镜的话,一般建议最好是去医院精准验光,然后佩戴合适的眼镜。

日常的眼睛管理主要包含以下:

1、纠正不好的用眼习惯

特别是日常的坐姿习惯,看电子产品的时间,以及日常的生活学习光线等,都是需要注意的。

2、坚持户外运动

如打乒乓球就能有效的锻炼眼睛的睫状肌,是一种对散光很有效的运动方式。并且每天户外活动的时间不少于半小时。

3、坚持做眼保健操

如果有时间,那么就要去做眼保健操,至少也早晚各做一次才行。

4、注意日常的营养补充

一方面是饮食均衡不挑食,另外就是及时通过乐睛视力营养素,补充眼睛所需的叶黄素、花青素和玉米黄质素等。

5、定期的坚持视力

这个是很有必要的,特别是视力本身有问题的,更应该如此的呢。

只有坚持去矫正,那么眼睛的弱视和散光,是能很好的控制或者是改善的。

当然在这里也要提到,如果说自己是视力很好的人,那么也是要注意做好日常的视力管理,预防视力下降的才行的。

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