浙江大学心理学考研学硕学长：本科摆烂！专业课260+ _北外考研培训班

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【推荐理由】初试成绩是410+分，专业课260+

一、个人情况

我报考的是浙江大学心理学，初试成绩是410+分，英语政治70+，专业课260+，因为本科期间一直在摆烂，所以决定考研，我相信心理学不考数学是很多人报考的原因，我自己也有部分这个原因。

但对学科基本了解后，我才发现这门科学的科学魅力（实验、统计），也加强我对心理学的兴趣。

二、全年复习规划

1.专业课

我从三月开始正式准备考研，所有专业课本我首先是通读一遍，普心等注重理论的课程看书本很无聊，但这个过程我觉得更重要的是理解学科的基本结构，这个过程中可以自己做一些思维导图。

在实验、统计、测量中，大概是因为高中理科生的原因，这三门课程对我来说比较简单，只要记住相应的条件和公式做题就比较简单，在这个期间我更多注重的是基础，每天学习的时间也不是特别久，大概6小时左右，大家可以根据自己的情况制定计划。

①暑假期间（7-8月）

我一直在家学习，每天看看勤思王老师的统计实验测量课（王老师讲课真的很好，我本科没有学习过任何数理课程基础）。

②9月–10月

我每天早上8.30去图书馆（个人习惯晚睡，所以起的比较晚，学习效率也比较高），早上学习3-4小时的专业课，期间根据自己的情况适当休息，具体是根据勤思的学硕知识全解，认真理解考试的重点内容。

因为专业课300分，所以我在专业课上投入的时间比较多。晚上回寝后我会继续背诵简单题和综合题，晚上10点到11点，我大概背了100多天，到考研结束前后加起来总共背了四五遍。

第一遍我全部背完大概花了40多天，第二遍20多天，后面的时间越来越快，最后一遍我大概三天就背完了。（乱序背诵+自我检测）

③冲刺阶段11月–12月

每天学习专业课的内容就是背书，根据各种理论的思维导图强化记忆，同时根据考试时间进行模拟测试，（勤思的模模答很好用），根据测试进行查缺补漏，强化记忆陌生的内容，同时复习已经了解的内容。

2.英语

三四月开始学习语法，每天早上背单词，一直从3月背到12月（单词真的很重要）。五六月开始学习真题阅读，暑假期间第二次研究阅读，弄懂每一篇阅读，掌握阅读写题的方法，不过暑假时间充裕，也学习了完型填空的阅读方法，同时阅读英文期刊，加强自己对陌生内容的理解能力。

9月开学后，每天下午我会学习2-3小时英语，主要是翻译、作文的写法等等。一直到了11月中旬，离考研只有一个月的时间，我每天学习英语的时间基本是英语作文各种范文（背完找相似的话题改写，很多例子是可以通用的），大家要学会举一反三。

3.政治

到了9月开学，我已经基本掌握了专业课的内容，同时英语客观题也准备完毕，正式开始学习政治。高图老师和高图的课我都看过，我个人比较推荐高图（短期准备三个月足够考高分），高图老师的课也挺有意思。

11月开始的冲刺期间，我一直在刷各种模拟题目，并且背诵各种主观题的素材和跟带背的内容。

三、答疑技巧

专业课

关于专业课答题时间分配，去年专业课的题目比较简单，可能今年会难一点，所以我写的比较快，全部写完后大概还有40分钟的时间，检查了十分钟后还有半小时就交卷了。

我的建议是遇到不会的客观题可以先跳过往后写，后面检查时实在不会就蒙一个，不要着急，客观题的多选部分我认为很重要，勤思的四套模拟题我每一套都计时，大概是40分钟可以写完客观题，多选题真的很重要，所以基础知识一定要记牢。

剩下的两个多小时写主观题是绰绰有余的，多选题大家可以多写多练，我是写的勤思必胜优题库和其他一些辅助教材。

至于主观题，可以多练习答题思路（学习勤思王老师的答题思路），比如去年真题中的简单介绍遗忘理论，但是一共就那么几个，写完还有很多空白，我就补充写了遗忘的影响因素等等。

英语

至于英语方面，我的写题顺序是作文、阅读（包括新题型）、完型、翻译。大家可以找适合自己的写题顺序，这个顺序对我而言比较轻松。其中比较重要的是阅读，得阅读者得天下。

我的阅读只错了1-2个左右，但是翻译和其他得主观题我写的不是特别认真，落笔前一定要好好思考或者写一下草稿。英语是我个人不太满意的分数，因为主观题写的不太认真，分数也不尽人意。

我本来的目标是85分，主观题写了也没办法改正，索性破罐子破摔提前交卷走人！（大家一定要注意这一点，不要学习我这个反面教材）

政治

政治也没什么好说的，客观题基本是平时写的题，主观题的答题思路是题目摘抄加背的答案素材，大家可以多练习这个写题逻辑，政治学习起来对我来说是比较累的，所以考这个分数我很满足了，如果大家愿意在政治上多花时间，考80+是非常有希望的。

四、复习建议

首先是找一个适合自己的学习环境，我不太喜欢在特别安静的地方学习（怕自己打扰别人），所以我一般都在图书馆的自习室学习（学习气氛比较融洽，大家可以相互交流），学习效率也比较高，学习的过程中我也不会看手机，保持专注。

其次是制定自己的学习计划，虽然我不擅长制定小目标，但是这个可以根据自己的情况。我制定的一般是长期的目标，比如3月-6月基本掌握专业课的每一门学科结构，6-9月注重实验统计测量的学习，9-12月背诵每一门的重点知识（不推荐顺序背诵，因为顺序背诵会有一定的提示作用）。

有些人会习惯制定每天的小目标，我觉得也很好，只是不适合我，大家可以选择适合自己的方法。

最后是一些心态上的问题，我在报名和确定期间是非常焦虑的，大家可以选择适合自己的方法适当释放焦虑，比如适量的运动。

我的方法是喝啤酒，不太好的方法，不建议大家学习，在确定期限结束后，我的焦虑就消散了。

五、最后寄语

考研说辛苦也不辛苦，只是需要每天持之以恒的保持，习惯之后反而会乐在其中。

需要放弃的东西也很多，比如游戏、社交（有得有失嘛）。

我认为这个过程中最重要的是对心智的磨练（用心理学的专业术语也就是心理韧性），抗压能力的增强，我觉得这个过程是非常有意义的，“悟道之途艰辛困难，如同跨越锋利的剃刀。若救赎之路必经刀山，找到答案的代价为何？”希望借用这几话与大家共勉。

*2023年312导学课

*2023年312备考匹配课程

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